L'alternativa salutare alle cosiddette bevande industriali "senza zucchero", dolcificate artificialmente con i più noti e diffusi Acesulfame K (E950), Aspartame-Aminosweet (E951) e Ciclammato di sodio (E952) ❓
L'infuso a freddo...ricco di Vitamine e Sali Minerali, delizioso e profumato, fatto in casa a base di: erbe aromatiche fresche o essiccate (menta, rametti di rosmarino, timo), frutta estiva non trattata con buccia (pesca, susina, frutti di bosco), ortaggi (cetriolo, sedano), spezie (cannella ceylon, vaniglia), fiori (lavanda essiccata, camomilla), radici (zenzero, curcuma), semi (semi di finocchio, semi di anice), o anche foglie e rametti di tè (rooibos, karkadè, kukicha, tè verde), rappresenta decisamente una scelta ideale e salutare, semplice e veloce da preparare❗️
Profumate, di colore rosso brillante e irresistibili, le Ciliegie,🍒 trasmettono un'intensa carica energetica in grado di suscitare emozioni positive come gioia e amore.
La ciliegia, caratterizzata da un basso potere calorico e da un alto contenuto di acqua e fibre, ottima fonte anche di Vitamina C, è proprio un frutto goloso straordinario unico nel suo genere non solo gustoso, ma anche particolarmente apprezzato per le sue proprietà benefiche.
Ingredienti:
2 litri di Acqua Minerale Naturale in Vetro a rendere
20-25 Ciliegie Biologiche (o biodinamiche)
2-3 rametti di Rosmarino
1-2 mazzetti di Menta fresca
Utensili:
Brocca in Vetro con coperchio o bottiglia di vetro
Preparazione:
Sciacquate le foglie di menta con delicatezza. Lavate molto bene il rosmarino, poi lavate e denocciolate le ciliegie. Mettete gli ingredienti e qualche ciliegia intera nella brocca. Aggiungete l'acqua, mescolate e lasciate riposare in frigorifero per almeno 5 ore o anche una notte intera, quindi filtrate e gustatela in qualsiasi momento della giornata.
Lunga Vita !
Consiglio:
✔️Non buttiamo i peduncoli delle ciliegie
perché possiamo preparare un buon decotto
⬇️
Mettete i peduncoli lavati e asciugati in acqua
e fate bollire per 10-15 minuti prima di filtrare.
✔️Lasciamo riposare gli infusi a FREDDO
per 4-5 ore o meglio per tutta la notte !


